女,26岁 2019-05-13
病情描述:我怀孕4个多月了,最近晚上睡觉总是腿抽筋,经常半夜被痛醒,买了一瓶钙片,想问下孕期钙片一天什么时候吃最好?
孕期第四个月可以适当补钙,促进胎儿发育。为了提高钙的吸收效率,孕妇可以选择在晚上的时候吃钙,比较容易吸收,在晚饭后半小时服用钙片,不要空腹吃,会对胃黏膜产生刺激。钙片主要是在胃酸的作用下,被分解充分被身体吸收,凌晨3点左右,集体不断地排除旧的骨骼组织,体内钙的指数相比较不稳定,晚上适合补钙。使用时最好同时使用维生素D,可以促进钙的吸收。午饭后到晚饭后适量的增加户外活动,到日光下去沐浴阳光照射,同时运动可以增加钙质的吸收。
2019-05-13
备孕期叶酸片什么时候吃最好
这个无论什么时候吃都行,只要在一天之内吃下就行了啊。注意叶酸片要吃到怀孕满三个月
孕期可以吃钙片吗?
钙片应该在怀孕期间服用,尤其是在怀孕的中后期。肚子里的孩子逐渐增多,需要大量营养
维生素C和维生素E什么时候吃最好呢?
你好,维生素C和维生素E可以选择在饭前吃,有利于身体的吸收,或者可以选在早上起床
孕期钙片什么时候吃最好
钙是宝宝生长发育最重要的微量元素,尤其是胎儿骨骼的发育离不开钙,所以孕妇在怀孕期
孕妇钙片什么时候吃最好
随着胎儿年龄的增长和大量钙的消耗,应在怀孕20周后开始补钙,应遵循每天三次、少吃
小孩什么时间吃钙片最好
假如是需一天服用三次的,最好饭后1-1.5小时服用,饭后不宜马上服用。由于人体血
孕期dha什么时候补最好呢?
只要是怀孕后就可以吃点,孕早期吃点叶酸片,以后一段时间也可以吃点DHA ,可以补
孕妇钙片每天什么时候吃最好
建议你吃钙片是因为胎儿骨骼形成是需要通过钙来吸收,帮助孩子正常发育。所以在孕期补
钙片一天什么时候吃最好?
孩子身体缺钙就会导致身体乏力等症状,可以通过钙片来补充。每天晚上睡前4~5个小时
钙什么时候吃吸收最好
在一天24小时中,建议在晚饭后半个小时补钙最好,在这个时候不论吃碳酸钙片,葡萄糖
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