痛经时能吃的水果有哪些

女,27岁 2019-01-31

病情描述:每次来例假小肚子都会很疼,这时候吃什么水果好呢?

痛经是指发生于月经前后或者经期的周期性下腹痛,严重的可以影响正常工作和生活。荔枝,苹果,橘子等对痛经都有很好的缓解作用。可以适当食用。如果你有痛经,在月经临来前应避免进食生冷食品,因为它能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或者加重痛经,月经已经来后,更应该避免一切生冷刺激和不易消化的食物。在平时应注意卫生,保持外阴清洁,避免过度劳累,防寒保暖,多喝些热水,保持大便通畅,养成良好的生活习惯,不熬夜贪凉,适当运动,增强自身免疫力。

2019-01-31

相关问答

月经期间痛经可以吃哪些水果?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

多吃温性水果:比如苹果,柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、木瓜、甘蔗、百香果

来月经吃什么水果比较好

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

来月经最好多吃一些温性的水果,如可吃苹果、香蕉、桔子等,但不能吃凉的水果,如甜瓜

感冒了不能吃哪些水果?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒咳嗽不能吃生冷食物的从医学角度来说,感冒后是不能吃生冷食物的,这样会导致腹痛

痛经能吃什么水果

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经可以吃苹果、香蕉、草莓或者是火龙果等水果,一般不会有影响。水果属于比较清淡

痛经可以吃什么水果

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经可以吃香蕉、苹果等水果,但不能过量食用。香蕉中含有丰富的蛋白质、钙、铁,以

痛经时吃什么水果能缓解

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经时吃任何的水果都不具备缓解的效果,因为食物并不具备治疗疾病的作用。痛经的时

经期不能吃的水果有哪些

何静 副主任医师  池州市人民医院

中医认为经期是血虚期,因为女性在此期间的月经血会使身体处于慢性缺血状态。红枣是补

来月经有不能吃的水果吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

来月经有不能吃的水果,比如梨子,柿子,西瓜,椰子,柚子,橘子等水果不能吃。这些水

痛经期间不能吃哪些水果

崔颖 主任医师  北京医院

痛经期间应避免食用寒凉性水果,以免加重子宫收缩和血液循环不畅。寒凉性水果如西瓜

痛经时能吃的水果有哪些

崔颖 主任医师  北京医院

痛经时可以吃一些温性、富含维生素和矿物质的水果来缓解不适,如红枣、榴莲、樱桃、桂

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