男,33岁 2019-03-28
病情描述:我平时是每顿都有水果的,月经期间好几天不让吃,我还真有点憋不住呢,又因为我本来月经就不太正常,所以妈妈说的又不敢不听。想问问大家月经期间可以吃什么水果,有没有科学依据。我想清楚的知道,月经期间到底可不可以吃水果,可以吃哪些?
多吃温性水果:比如苹果,柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、木瓜、甘蔗、百香果等;其实,月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早中晚交换使用,但是,如果有痛经的女性,建议最好少吃苹果体质比较好的女性,苹果,梨等水果也可以适量的少吃,月经期间吃水果是很有讲究的,应该少吃凉性的水果,多吃些热性和平性的水果,热性的水果有芒果,荔枝,桃子,龙眼,红毛丹,水蜜桃,樱桃,李子,榴莲
2019-03-28
月经期间什么水果是不能吃的?
月经期间,人们的抵抗力会相对较低,而且腹痛也容易发生。如果月经期间出血量不大并且
月经期间吃什么水果?
月经期间必须注意加强饮食营养,多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物。尽量避免吃
月经期间能吃什么水果
月经期间可以吃苹果或者是香蕉,并且也可以吃草莓等水果,一般的水果都是可以吃的,因
月经期间吃什么水果
月经期间吃温性的水果比较好,比如苹果、橘子等,但是最好选择常温下的水果,避免在冰
月经期间可以吃什么水果
月经期间可以吃一些温性的水果,比如苹果、桂圆、樱桃、水蜜桃等,不要吃寒性的水果。
月经期间不能吃什么水果
月经期间第一个不能吃的水果是凉果,如西瓜、香蕉、梨、哈密瓜等。如果在月经期间进食
月经期吃什么水果好
一般来说,女性在月经期间最好不要吃凉性的水果,比如西瓜、香蕉、柚子等等,否则会导
月经期间可以吃那些水果
月经期间,人们应该注意吃水果。他们应该少吃冷水果,多吃热性和平性的水果。热性包括
月经期间都可以吃哪些水果
女性在月经期间,大部分水果是都可以吃的,但是尽量不要吃寒凉性的水果,也不要吃芒果
月经期间可以吃苹果吗
苹果可以在月经期间吃。苹果富含维生素,对人体有益,所以月经期间可以吃各种营养丰富
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