每天一杯牛奶的好处有哪些

孕期喝牛奶的好处是什么

何静 副主任医师  池州市人民医院

你好，孕妇是可以喝牛奶的。牛奶是最古老的天然饮品之一，人体的重要性可想而知。喝牛

每天一杯豆浆有什么好处

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。每天一杯

每天一杯黑咖啡的好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

第一，可以提神。每天饮用一杯黑咖啡，可以醒脑提神，缓解疲劳，使思维更敏捷。第二，

每天喝牛奶有抗衰老作用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天喝牛奶确实有抗衰老的作用。牛奶中有一种生物活性物质，也就是sod，可以抗衰老

喝鲜牛奶对心脏病有好处吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

喝鲜牛奶对心脏病有好处的，因为牛奶中所含有的钾，可以维持人体动脉血管壁的稳定情况

儿童每天一杯脱脂牛奶可以吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

儿童每天一杯脱脂牛奶是不可以的。脱脂牛奶中原有的营养物质会多少有点丢失，而且里面

每天早上一杯蜂蜜水有什么好处

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

每天早上喝一杯蜂蜜水对身体的好处有以下几方面：1、能润肠通便，蜂蜜水所含的纤维素

高血压每天喝一杯淡醋水有好处吗？

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

高血压每天喝一杯淡醋水有好处，有一定的软化血管的作用。高血压被分为两种类型，一个

一天一杯酸奶发胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天一杯酸奶是不会发胖的。因为酸奶中含有很多的活菌，这些活菌可以促进肠胃的蠕动以

一天一杯酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常来讲一天一杯酸奶是可以减肥的。因为酸奶的甜度比较低,热量也不是很高，所以在喝