一天八杯水能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天八杯水能减肥，减肥的时候适当的喝一些水可以补充身体内的水分，还可以促进新陈代

全天一个鸡蛋一杯酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只摄入一个鸡蛋和一杯酸奶是可以减肥的，但是这样对身体的健康状况是会有一定影响的。

减肥的人一天喝一杯速溶咖啡可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人一天不能喝一杯速溶咖啡，咖啡里面含有的热量比较的多，很容易出现肥胖的现象

一天几杯水能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天8杯水能够起到减肥的作用，如果需要换算成毫升数，大概在3000毫升左右6瓶矿

一天一杯酸奶发胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天一杯酸奶是不会发胖的。因为酸奶中含有很多的活菌，这些活菌可以促进肠胃的蠕动以

一天三顿只喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿只喝酸奶能减肥。但是需要注意的是这种减肥的方式是对身体比较不利的，容易引

晚上吃一个苹果喝一杯酸奶可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上只吃一个苹果，喝一杯酸奶是可以减肥的，苹果的含糖量与其他水果来比，是比较低的

一天一杯柠檬水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一杯柠檬水一般来说是对减肥有促进作用的。当然，这还要看柠檬水里加了多少糖分。

一天就喝一杯奶茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天就喝一杯奶茶，是可以减肥的。前提条件是什么也不吃，只喝奶茶。但这种减肥方式对

晚餐一杯酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐一杯酸奶也是可以减肥的，因为酸奶具有促进肠道消化、通常润便的效果。但是晚餐再