怀孕期间吃开心果有什么好处?

女,24岁 2019-04-23

病情描述:老婆最近刚刚发现怀孕,爸爸买了很多开心果,想问问怀孕期间吃开心果有什么好处?

开心果富含精氨酸,不仅可以帮助孕妇缓解动脉硬化的发生,也有助于降低血脂。还能帮助孕妇降低心脏病发作的危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。开心果孕妇可以吃,开心果的果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,铁3毫克,磷440毫克,钾970毫克,钠270毫克,还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用。开心果又是滋补食药,调中顺气,能治疗神经衰弱等症状。因此孕妇应该吃点。

2019-04-23

相关问答

怀孕初期可以吃开心果吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生是十分重要的。怀孕初期是可以吃开心果

孕妇可以吃开心果吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

开心果油脂丰富,可以帮助润肠通便,适量食用能促进排毒,减轻孕期便秘的症状。怀孕期

孕妇吃开心果有什么好处

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

开心果富含不饱和脂肪酸以及蛋白质、微量元素和B族维生素,属于低碳水化合物膳食,可

孕期吃开心果对胎儿好不好

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕期间可以吃开心果。一般来说,坚果类食品可以促进儿童大脑发育,调节头发的生长和

孕妇是否能吃开心果?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

当然可以,因为开心果果仁是高营养的食品,开心果里含有大量的微矿物质,这些物质都是

请问怀孕期间的女性可以吃开心果吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕期可以吃开心果,开心果味香、比较脆,吃起来十分的美味,被人们当成零食来吃,孕妇

怀孕期间吃什么坚果好

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕期间要加强营养,多吃有营养的食物、新鲜的蔬菜和水果。松籽、核桃、瓜籽、榛子、

怀孕期间吃橙子有什么好处

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕期间吃橙子是比较好的,橙子中含有胡萝卜素以及多种维生素、微量元素等,对胎儿的

怀孕后可以吃开心果吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇可以吃开心果。孕妇吃开心果有很多好处,因为开心果当中含有丰富的脂肪、各种维生

怀孕初期能吃开心果吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

怀孕初期可以吃,开心果性味辛,温,无毒,有健脾壮腰,补肾强筋之功效,能治诸痢腰冷

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据