诺如病毒要注意

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻和腹痛等症状。它通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭空间和人群密集的地方更易爆发。

诺如病毒的感染通常会在接触病毒后12到48小时内出现症状，感染者往往会在短时间内感到极度不适。虽然大多数人会在一到三天内自行康复，但对于老年人、儿童和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、使用肥皂和水清洗，尤其是在处理食物或用餐前，是有效的预防手段。确保食物的彻底烹饪和避免生食海鲜也是降低感染风险的关键。

在疫情高发期间，尽量避免与感染者密切接触，保持环境的清洁和通风，尤其是在公共场所。若出现诺如病毒感染的症状，应及时就医并避免与他人接触，以防病毒传播。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，可以有效降低感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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