在快速跑步时到底伤不伤膝盖？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

跑步是有可能会伤害到膝盖，导致了很多人都不会去跑步。经常跑步的人的膝盖的健康情况

跑步真的伤膝盖吗？怎么跑才合适？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

真相上，导致许多人没有一种好的减脂方法，科学表明跑步不但不会伤到你的膝盖！大多是

在跑步机上比在户外跑步更伤膝盖吗？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

如今越来越多人喜欢跑步，而且很多人开始尝试室内跑步，即现在很多家庭或者健身房都会

怎样跑步不伤膝盖

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

建议跑步的时候可以选择自己的承受范围，在跑步时慢慢增加速度和里程，只要跑步的姿势

跑步损伤膝盖的原因是什么

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

你好，跑步有一定的可能损伤膝盖，但是平时注意调整跑步姿势，调节运动时间等，可以减

看见运动员跑步真的会伤膝盖吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

在跑步有可能会伤到膝盖，由于你跑步的路程很长需要大量的热量，跑步的速度加快，跑步

每天跑步4km会不会伤膝盖？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

现在，为了工作效率和生活健康，越来越多的人选择及时锻炼。由于不受场地、时间、设备

每天跑步会不会伤膝盖

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

每天适当的跑步可以保护关节，因为跑步可以刺激关节软骨，从而促进关节的新陈代谢。关

跑步机伤膝盖吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

所有的跑步活动都会对膝盖产生损伤的，所以跑步机对膝盖也是有一定磨损的，特别是在跑

在跑步机上跑步会损伤膝盖吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

在跑步机上跑步可能会损伤膝盖，对于适当跑步的人群来说，一般不会损伤膝盖。1.会