在跑步机上跑步会损伤膝盖吗

跑步机上跑步对膝盖是否有影响

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

经常性的跑步会对膝盖产生影响，因为跑步是反复的膝盖屈伸的运动会导致膝盖关节的磨损

跑步机的坡度到底是保护膝盖还是伤膝盖？

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

跑步机的坡度设置在一定程度上可以保护膝盖，但如果使用不当，也可能对膝盖造成伤害。

用跑步机跑步膝盖疼怎么办？

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

如果在跑步机上跑步时感到膝盖疼痛，首先要立即停止运动，以免加重伤情。膝盖疼痛可能

在跑步机上比在户外跑步更伤膝盖吗？

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

在跑步机上跑步并不一定比户外跑步更伤膝盖，实际上，二者对膝盖的影响因人而异，主要

动感单车和跑步机哪个更伤膝盖

曾重 副主任医师  随州市中医医院

如果锻炼得当，旋转自行车和跑步机通常不会损伤膝盖。相反，跑步机会造成更多关节损伤

长期用跑步机跑步会造成哪些后果？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

跑步机上锻炼对膝盖有伤害，人在跑步机上跑步时，如果跑步机不经常变换角度，并保持一

使用跑步机跑步损伤膝盖怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

使用跑步机跑步损伤膝盖，可以通过以下几个方面进行处理：1.症状轻微的可以注意多

跑步机伤膝盖吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

所有的跑步活动都会对膝盖产生损伤的，所以跑步机对膝盖也是有一定磨损的，特别是在跑

天天在跑步机上跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在跑步机上跑步是可以有减肥的效果的，想要减肥就应该长时间的坚持，才能够看到体重下

跑步机比在户外跑步对膝盖伤害更大吗？

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

跑步机相比于户外跑步对膝盖的伤害并不一定更大，实际上，跑步机的设计可以提供更好的