有氧耐力能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

有氧耐力能减肥吗、如果是每天坚持做有氧运动的话，是有很好的减肥效果的，但是如果坚

跪着能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跪着是没有减肥的效果的，患者如果想要减肥的话，可以通过做一些有氧运动，比如每天早

双腿跪地能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

双腿跪地是不能够减肥的。减肥主要是通过运动的方式来燃烧自己的脂肪的，双腿跪地脂肪

欧楂能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

欧楂能减肥，里面的营养价值比较丰富，而且有维生素和微量元素都是身体所必需要的，里

晚上吃西红柿能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃西红柿一般是能减肥，西红柿可以帮助人体减肥，西红柿的质量是比较低的，而且还

长时间跪着能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

长时间跪着对于减肥效果不太明显，建议患者如果减肥的话，可以适当的参加一些有氧运动

每天跑1500米能减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跑1500米能减肥，能够很好燃烧身体的脂肪，达到减肥瘦身的效果，但是一定要注

不满月能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

不满月能减肥吗、没满月是可以减肥的、但是要选择正确的方法这样才可以瘦身还不影响母

跪下往后躺能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跪下往后躺下是能减肥的。需要我们在做好充分的热身，使身体出汗，在身体感到疲劳的时

宝塔菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

宝塔菜能减肥，里面的热量和脂肪含量都是比较低的，而且营养价值比较高，可以增加身体