跪姿起身能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跪姿起身通常能减肥，跪姿起身一般可以起到矫正脊椎的作用，而且还有助于促进身体的血

双腿举高可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过双腿举高的方式能够促进人体的新陈代谢增加，帮助体内毒素的排泄，会有一定的减肥

跪着能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跪着是没有减肥的效果的，患者如果想要减肥的话，可以通过做一些有氧运动，比如每天早

跪下往后躺能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跪下往后躺下是能减肥的。需要我们在做好充分的热身，使身体出汗，在身体感到疲劳的时

拍打双腿会达到减肥的效果吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

拍打双腿是会达到一些减肥效果的，因为在拍打双腿的过程中，脂肪部位会被动的运动，而

怎么甩腿减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甩腿是不能减肥的，可以试试深蹲的方法减肥。不停地甩腿对于减肥没有任何的效果，想达

双腿倒着可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

双腿倒着是可以减肥的。因为在倒立的过程中血液循环的速度会加快，进而会导致体内的代

地瘤能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

地瘤不能减肥，如果想要减肥的话就要从饮食上控制，这样才能减下来，因为肥胖大多数都

地耳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

地耳能减肥，是一种非常好的低脂肪保健营养菜，不仅能够起到减肥的作用，还可以起到降

腹部减肥能减肚子吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

腹部减肥能减肚子，腹部减肥是属于常见的局部减肥方法，它主要运用于肚子肥胖人群，尤