去湿气的方法是什么

男,25岁 2020-04-03

病情描述:我最近发现我体内的湿度很重,身体经常会不舒服,去湿气的方法是什么?

对于有效去湿气的方法有两种:第一种是健脾祛湿法,多吃一些红枣等健脾的食物;或者是服用一些归脾饮;第二种就是运动祛湿法,通过运动来提高人体自身的抵抗力,可以有效促进机体的气血保持通畅,从而防止内生湿邪。

2020-04-03

相关问答

去体内湿气的方法有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去体内湿气的方法有:一是中医汤药治疗,二是食疗,在平时饮食的时候可以多食用薏米红

去湿气的粥是什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去湿气最好的就是红豆薏米粥。红豆有健脾止泻消肿的功效,薏米有很好的除湿作用,红豆

去湿气最好的方法是什么

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

从中医上讲湿气,主要是脾脏引起,脾虚不能运化水湿,而出现体内有湿的症状,可以服用

女士去湿气最好的方法是什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

你所描述的现象是由于肝胆湿热所引起的,口苦、舌体肥大有齿痕、两肋胀痛都是湿气重的

女性去湿气最快的方法

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多女生认为自己身体有湿气。是否有湿气,自己不能辨明,一定要到中医院在中医师的指

去湿气的最好方法是什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

去除湿气可以从饮食和运动两方面进行调理:1、薏米有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的

去湿气的最快方法是什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去湿气可以每天晚上使用热水泡脚,也可以多在饮上面吃一些茯苓、冬瓜排骨汤是比较好的

女性去湿气最快的方法是什么?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

艾灸是去除湿气最快的方法,建议采用泡脚的方法来祛除女性的湿气,因为艾叶有温经散寒

去除湿气最有效的方法是什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

可以通过饮食疗法得到改善,可以吃一些除湿的食物,如椰子籽、红豆、红枣等。另外要增

中医去痰湿气最好的方法是什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医去痰湿气最好的方法是采用中药调理,也可以选择艾灸理疗的方法进行调理,但也需要

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