减肥能吃玉米吗

减肥能吃玉米吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥通常能吃玉米，玉米属于一种粗粮，而且里面含有大量的粗纤维，在减肥期间适量吃一

花玉米减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花玉米减肥期间是可以吃的，花玉米是最近几年流行的一种玉米，花玉米里面含有的膳食纤

玉米馒头可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米馒头是可以辅助减肥的。因为玉米馒头属于粗粮，含有的膳食纤维比较丰富，有助于

减肥吃玉米面还是玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃玉米比较好。玉米里含有丰富的膳食纤维和维生素，不但能够起到润肠排便的作

玉米窝窝头减肥能吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

玉米窝窝头减肥是能吃的。玉米窝窝头中的玉米含有大量的营养元素，玉米中含有大豆软磷

吃玉米碎可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米碎可以减肥的，玉米碎有一定的辅助减肥的功效，玉米的营养也是比较丰富的，含大

只吃玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃玉米是不能够减肥的，因为只吃玉米身体的营养得不到吸收不但不会减肥，还会造成身

坚持吃玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坚持吃玉米是可以减肥的。每天吃一些玉米具有很好的减肥瘦身的效果，玉米里面的热量不

玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米能减肥，玉米属于一种粗粮，里面含有的纤维素比较的多，吃玉米之后会让人感觉有饱

减肥能吃玉米吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间是可以吃玉米的。玉米富含膳食纤维和营养成分，适量食用不仅不会影响减肥效果