减肥的代餐一般是什么

减肥用什么水果代餐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话用水果代餐是比较好的。最好用苹果代餐。但是也不建议不吃饭，一日三餐以也要

晚餐喝代餐奶昔减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚饭喝代餐奶昔是可以减肥的。因为代餐奶昔具有很强的饱腹感，从而减少了对其它食物的

代餐棒为什么能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒里面的卡路里含量会低于其他的食物，所以适合减肥期间服用，而且也有减肥的作用

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但前提是一天摄入的热量总量不要过大，如果只是晚餐用代

减肥用什么代餐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果想要减肥的话，建议你可以用一些含糖量比较低的水果来进行代餐，可以选择香蕉、或

什么叫代餐减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐减肥就是用代餐食品代替正常的饮食结构，达到减肥的目的。代餐食品的主要是来源是

用什么做代餐营养又减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以食用适量的青菜，水果酸奶、蛋类用以代餐，营养又可以减肥。目前市场上没有任何一

减肥代餐吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间选择代餐食物，可以选择黑豆代餐粉或者是高蛋白代餐粉。这些代餐粉当中含有的

代餐减肥反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐减肥一般是可能会反弹的，代餐一般主要是增加饱腹感，从而能够减少食物的摄入。

代餐蛋卷减肥有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐蛋卷减肥并没有什么效果。代餐蛋卷类的产品或者食物只是部分代餐产品，如果减肥者