减肥可以吃烤羊排吗

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:减肥可以吃烤羊排吗

减肥期间不建议吃烤羊排,因为烤羊排的热量比较高,减肥时吃会导致体内摄入过多的能量,从而会转化成脂肪,容易影响减肥效果。平时要多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,还要多吃粗纤维的食物,可以增加饱腹感,控制食欲。日常还要多进行有氧运动,不仅可以增强体质,还能够有效的燃烧掉身体内的脂肪,对于减肥可以起到事半功倍的效果。

2020-05-16

相关问答

减肥可以吃烤羊腿吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间不建议吃烤羊腿,烧烤类的食物含有的热量是比较多的,可能会影响减肥效果,而

减肥可以吃烤鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃烤鱼的,鱼主要含有蛋白质,脂肪含量还是比较少的,所以对于想减肥的

减肥可以吃烤全羊吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间尽量不要吃烤全羊,烤全羊的热量含量是非常高的,这个时候吃烤全羊会影响到减

减肥可以吃烤鸡排吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃烤鸡排的,但是不建议多吃,更不建议经常吃。因为,烤鸡排是先经过初步油

咳嗽可以吃烤羊排吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

咳嗽不可以吃烤羊排。因为咳嗽常常由于气管炎症,还会合并有咳痰、气短、胸闷等症状。

减肥可以吃鸡排吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥一般不建议吃鸡排,因为它是油炸食品热量较高吃多了容易长胖。在减肥的时候一定要

减肥可以吃鸡排里的肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃鸡排里的肉。鸡排脂肪不是特别高,但是如果用油炸油脂却高,如果吃里边的

减肥可以吃烤羊肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间最好不要吃烤羊肉。烤羊肉是高热量的食物,容易引起发胖。吃羊肉最好通过蒸煮

减肥可以吃正新鸡排吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃正新鸡排。因为鸡排一般都是油炸食品,还有的热量比较高,减肥期间如果吃

咳嗽能吃烤羊肉吗

迟翔宇 主任医师  山东省立医院

咳嗽最好不要吃烤羊肉。因为烤羊肉是属于一种烧烤的食品,并且在烤制的过程当中添加

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