晚上吃凉皮会胖吗？

吃凉皮会导致发胖吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

凉皮的热量大约117大卡/100g，也就是1碗凉皮（无调料）(350.0克)含有

晚上吃凉皮会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

要看吃凉皮的时间是什么时候，如果只是平时正常用餐情况下是不会发胖的，凉皮的热量很

吃凉皮会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

只是吃凉皮是不会上火的，因为凉皮是面做的，但是凉皮当中会添加一些调味料，比如辣椒

晚上吃凉皮发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃凉皮会发胖的。因为凉皮都是淀粉做的，所以会导致发胖，但是不要吃的过多。晚上

吃萝卜皮会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃萝卜皮是不会变胖的。因为萝卜皮含有许多营养物质，例如维生素、粗纤维、萝卜皮素等

晚上吃烤鱼会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃烤鱼是会导致变胖的，烤鱼脂肪含量比较高，也比较油腻，再加上晚上吃东西本身就

晚上吃东西会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上如果吃的东西比较油腻，碳水化合物的含量比较高，这种情况是会胖的。如果晚上吃

晚上凉皮吃多了会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果偶尔一次晚上吃凉皮儿吃多了这种情况并不会导致发胖的，本身凉皮儿热量并不高，但

晚上吃凉皮会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃凉皮是否会发胖，主要取决于整体的饮食习惯和摄入的热量。凉皮本身是一种低热量

晚上吃凉皮会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃凉皮是否会胖，主要取决于整体的饮食结构和热量摄入。凉皮本身是一种低热量的食