备孕可以运动减肥吗

备孕期间可以减肥吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

您好，很高兴为您解答，仔细看了你所描述的这种情况。备孕期间可以减肥的。不能选择药

孕晚期可以运动减肥吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

一般在怀孕期间，需要消耗很大能量，要合理安排三餐。不建议怀孕期间减肥。在出现身体

备孕的时候减肥可以吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

如果你在备孕，建议你不要减肥。你可以在怀孕前减肥，平时应少吃主食，多吃新鲜蔬菜和

可以减肥的运动

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以减肥的运动还是比较多的，比如跑步、跳绳、游泳、跳广场舞、俯卧撑。这些有氧性的

无氧运动可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

无氧运动也可以达到减肥的效果，无氧运动能够增加肌肉的功效，也有利于体内脂肪的消耗

孕期减肥运动可以吗？

何静 副主任医师  池州市人民医院

怀孕会变胖，这是一种很正常现象，每一个怀孕的人都会有不同程度的变胖，在怀孕期间最

运动可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动是可以帮助我们减肥的，尤其是控制饮食的同时多运动，减肥效果更好。想要通过运动

备孕做什么运动好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

备孕时可以慢跑或者快走他们的能够消耗能量燃烧多余的脂肪，适宜的体重有助于受孕。散

甲减可以备孕吗

姜静 副主任医师  鹰潭市人民医院

甲减未经治疗，会影响女性的月经、排卵，可能会导致不孕。通过治疗，甲状腺功能恢复正

肥胖病可以运动减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

肥胖病是可以运动减肥的。通过运动可以增加能量消耗，这样可以避免摄入能量过多，造成