减肥可以吃小麦面包吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥是可以吃小麦面包的。小麦面包是一种常见的主食，其中含有丰富的淀粉，可以为人体

小麦米减肥可以怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以将小麦米直接煮熟或者做成粥来吃。小麦米是将小麦粗加工后制作而成的一种食

黑小麦减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些黑小麦的。因为黑小麦属于一种粗粮，富含了丰富的膳

吃小麦能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃小麦不能够减肥，小麦的主要成分是淀粉，在日常饮食中可以适量少吃。如果减肥主要是

高筋小麦粉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高筋小麦粉减肥是可以的。需特别注意的是，小麦粉不要吃的太多，每100克高筋小麦粉

小麦面粉减肥可以吃吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

小麦面粉在减肥时是可以吃的，但是不能摄入过多。小麦面粉是生活中常见的一种主食，是

小麦面条减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是能够吃小麦面条的。小麦面条是北方人最为常见的一种面食，这种面食不仅营养丰

小麦煮饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小麦煮饭是不能减肥的。吃粗粮可以达到减肥的目的，但是小麦不属于粗粮。小麦的淀粉含

小麦苗汁什么时候喝可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小麦苗汁在餐前喝能够帮助减肥。小麦苗汁是使用小麦苗榨汁而成的一种饮品，这种饮品中

黑小麦适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑小麦是适合减肥吃的，因为黑小麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有改善便