天天吃青菜水果粗粮还是便秘怎么回事？

夏天天天吃水果为什么还便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

夏天天天吃水果还出现便秘，是由于饮食结构的单一，以及平时不注意排便习惯等多种原因

便秘吃什么青菜好

许乐 主任医师  北京医院

便秘吃芹菜、韭菜、菠菜、空心菜等青菜都是比较好的。便秘要适当多吃富含纤维素的食

便秘吃什么粗粮好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

出现便秘的情况，平时可以适当吃一些燕麦、玉米面、高粱面等粗粮，能起到一定的改善的

天天吃青菜为什么也便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

天天吃青菜也便秘有可能是脾胃虚弱造成的，如果平时运动量比较少或者是天气特别的干燥

吃粗粮便秘了怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃粗粮便秘了可以吃健脾和胃和调理胃肠道的药物来进行治疗，可以吃益生菌或者是芦荟胶

吃粗粮太多便秘怎么回事

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃粗粮太多便秘一般是由于不良的生活习惯所引起的，比如经常暴饮暴食。如果平时运动量

只吃粗粮为什么还会便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

只吃粗粮会便秘考虑是胃肠道吸收功能较弱导致的。只吃粗粮会影响到胃肠道的蠕动，导

天天吃水果为什么还便秘

许乐 主任医师  北京医院

天天吃水果还是便秘可能是由于运动量比较少所导致的，另外也有可能是肠道蠕动减慢或者

经常吃粗粮为什么还便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

每天吃粗粮的数量较多，再加上没有多补充纤维素，自然就会形成便秘，影响到肠道的蠕动

吃粗粮治疗便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃粗粮可以帮助治疗便秘。粗粮富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而改