天天吃青菜为什么也便秘

女,30岁 2021-07-23

病情描述:我平时特别的喜欢吃青菜,每天都在吃,但是这两天有便秘的情况,天天吃青菜为什么也便秘?

天天吃青菜也便秘有可能是脾胃虚弱造成的,如果平时运动量比较少或者是天气特别的干燥,饮水量不足,也可引起便秘的症状。

如果有便秘的情况,需要注意多喝一些温开水或者是蜂蜜水,能够起到润肠通便的作用,可以缓解便秘,必要时也可以使用开塞露进行治疗。

日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯,能够预防便秘的发生。

2021-08-19

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