天天吃青菜黄瓜这些可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃青菜黄瓜这些有助于减肥，但是如果天天吃青菜黄瓜，不限制其他食物的摄入，是不

吃什么青菜对便秘好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘可以吃芹菜、小白菜、黄花菜、韭菜等，这些青菜里面含有大量的纤维素，有利于促进

夏天天天吃水果为什么还便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

夏天天天吃水果还出现便秘，是由于饮食结构的单一，以及平时不注意排便习惯等多种原因

便秘吃什么青菜好

许乐 主任医师  北京医院

便秘吃芹菜、韭菜、菠菜、空心菜等青菜都是比较好的。便秘要适当多吃富含纤维素的食

青菜怎么吃治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

青菜可以炒菜吃治便秘，可以有效的缓解便秘的症状。另外也要多吃一些富含水分较充足的

天天吃青菜水果粗粮还是便秘怎么回事？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

天天吃青菜水果粗粮还是便秘有可能是肠道菌群失调或者是肠道蠕动差、肠道炎症、肠道溃

哪种青菜能治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

没有任何青菜可以治疗便秘，但可以通过吃青菜的方法缓解。青菜是食物，没有治疗疾病

天天喝水为什么还便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

天天喝水还便秘可能是由于胃肠功能紊乱所导致的，而且与精神压力过大或者是经常吃一些

宝宝不吃青菜会便秘吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝不吃青菜有可能会出现便秘。如果宝宝不吃青菜只吃主食，会导致肠道蠕动减慢，会

天天吃水果为什么还便秘

许乐 主任医师  北京医院

天天吃水果还是便秘可能是由于运动量比较少所导致的，另外也有可能是肠道蠕动减慢或者