女,28岁 2019-01-27
病情描述:我已经怀孕六个月了,我的胃口还不错,但是最近我的腰有点疼,有点酸。我怎样才能减轻它?
子宫的生长对腰部施加压力,这反过来会引起孕妇的腰疼和背痛。孕妇可以使用适当的按摩或毛巾热敷来缓解疼痛。避免仰卧,尽量侧卧,不要太累,注意多晒太阳,多吃富含钙的食物。随着胎儿的成长,孕妇的体重会逐渐增加,怀孕后她的体脂含量会变得更高。其中,最大的变化是腹部,它随着胎儿的成长而膨胀。这些负荷增加了腰部的压力。同时,再加上怀孕期间荷尔蒙的变化,怀孕期间的肌肉弹性会比较差,所以腰部的肌肉弹性会减弱,很容易导致腰痛。
2019-01-27
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