宫寒食疗吃什么好

女,33岁 2020-04-12

病情描述:自己宫寒已经有几年了,身体很是怕冷,宫寒食疗吃什么好?

宫寒食疗平时多吃热的蔬菜和水果,如黑木耳、荔枝等,可以用热的食物煮粥,比如枣子和南瓜,经常用干肉桂浸泡在水中饮用,平时多食温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,尽量避免腹部发冷,避免熬夜,保证充足的睡眠。

2020-04-12

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