未知,0岁 2020-09-06
病情描述:睡眠时间短怎么办
睡眠时间短可以通过食疗或者药物来改善。1、食疗:患者可以在睡前喝一杯牛奶,也可以吃核桃等安神补脑的食物。2、药物:有些患者可能是有抑郁症或者焦虑症等精神方面的问题,可以少量服用安眠药来缓解,也可以在睡前配合听催眠的音乐,很平静的进入到梦乡,延长睡眠时间。另外患者也可以在睡前多运动,尽量使自己处于疲惫的状态。
2020-09-12
睡眠时间短多梦是怎么回事
睡眠时间短多梦可能是精神压力大导致的,有可能是失眠的原因引起的。如果平时在工作
深度睡眠时间短如何改善
深度睡眠时间短适当的用一些药物来进行治疗,能够有效的改善症状,有可能是神经衰弱的
睡眠时间短会头晕吗
睡眠时间短一般是会头晕的。睡眠时间短很有可能因为睡眠不足引起的,可以多注意休息
晚上睡眠时间短怎么办
在中医范畴内称失眠为“不寐”,而用通俗的语言来说,就是睡眠时间不足或者睡眠时间短
宝宝睡眠时间短怎么办?
您好,宝宝睡眠时间短,睡眠不佳,考虑是缺锌缺钙,营养不足引起的情况,可以去医院检
睡眠时间短是什么原因
睡眠时间短可能是患上了失眠所导致,也可能是因为压力过大而引起,还可能是受到惊吓所
婴儿睡觉时间短怎么办
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小学生睡眠时间短影响记忆力吗
小学生睡眠时间短是会影响记忆力的,小学生主要处在生长发育阶段,这时是需要保证睡眠
睡眠时间短吃什么药好
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睡眠时间短是怎么回事
睡眠时间短,一般考虑以下几种原因,第一内分泌功能紊乱,第二居住的环境太嘈杂,第三
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