早上吃苹果能消化吗

女,24岁 2021-10-14

病情描述:今天早上我在起床以后,特别的想吃一个苹果,我想要了解一下,在早上吃苹果能消化吗?

早上吃苹果不仅具有消化的作用,而且还可以促进肠胃的蠕动,可以减少出现便秘的情况。

在早上的时候吃苹果还能够增加饱腹感,并且能够减少食物的食物量,可以起到控制体重的作用,对减肥也是有一定好处的。

平时在饮食上尽量不要吃一些过于油腻的食物,如肥肉和油炸类的食品等,可以避免肠胃蠕动过慢的情况,并且也可以促进消化。

2021-10-14

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早上空腹吃苹果好吗?

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苹果含有大量的糖,所以第一个苹果应该在早上空腹吃,因为从昨晚的饭到那天早餐前一般

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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早上起来空腹吃苹果好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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早上吃苹果助消化吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上吃苹果是可以助消化的,因为苹果营养价值非常的高,里面含有丰富的膳食纤维和苹果

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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早上起来能空腹吃苹果吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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