减肥期间可以喝苹果酸奶吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

苹果酸奶减肥法是目前女性比较喜欢的一种减肥方法，因为吃起来比较凉爽，十分好吃，这

苹果减肥法效果怎么样？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果减肥法是一种3天内只吃苹果的减肥方法，一般每天吃2-3个苹果。苹果含有丰富的

苹果酸奶减肥法对人有没有副作用

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苹果酸奶减肥法对身体是有副作用的。虽然这种方法可以促进胃肠道蠕动，降低脂肪的吸收

酸奶什么时候喝减肥效果最好？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

酸奶有保健效果。减肥法是指依据某种的科学方法达到健康地减少体重的目的。酸奶以其营

苹果怎么吃能减肥瘦身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于苹果这种食物而言对身体是非常有利的，因为苹果中含有丰富的苹果酸。这种苹果酸可

苹果酸奶减肥法第三天吃什么可以喝水吗一

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者如果使用苹果酸奶减肥的方法，那么在减肥第三天是可以正常饮水的，因为水分可以帮

牛奶苹果减肥法有效吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果牛奶减肥法之所那么受欢迎，实施这个减肥方法的时间两天即可，因此可以随自己的日

三日苹果减肥法有效果吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果是一种可以帮助减肥，我们常说的三日苹果减肥法是指如果想要使用苹果减肥法时间不

减肥菜谱大全有哪些？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早餐酸奶（一瓶）、肉松御饭团（一个）;午餐水饺（10颗）、青菜蛋花汤（蛋一颗＋青

苹果酸奶减肥法不能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果酸奶减肥期间是可以喝水的。苹果酸奶减肥法指的是在这期间只吃苹果和酸奶，不吃其