三日苹果减肥法有效果吗?

女,32岁 2019-04-13

病情描述:因为本人比较胖,身材比较丑,身边的人经常嘲笑,很自卑,朋友推荐三日苹果法,想知道三日苹果减肥法有效果吗?

苹果是一种可以帮助减肥,我们常说的三日苹果减肥法是指如果想要使用苹果减肥法时间不要超过三天,三天时间之内只吃苹果不吃其他的食物。三日苹果减肥法是有效果的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。虽然说在短时间之内会有一定的效果,但是长时间下去并不提倡,而且效果不持久很容易导致反弹减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。频率也不能太高,否则容易导致血压太低,还可能会导致内分泌紊乱月经不调,因此苹果减肥法我们一般是不提倡的。

2019-04-13

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三日鸡蛋减肥法有作用吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说,肥胖的原因包括遗传因素、毒素、年轻时爱吃油腻的食物、工作压力和睡眠质量

苹果减肥法效果怎么样?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果减肥法是一种3天内只吃苹果的减肥方法,一般每天吃2-3个苹果。苹果含有丰富的

苹果减肥法会反弹吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

苹果减肥法可能会导致反弹。虽然这种方法在短期内可能有效,但长期坚持和维持体重的难

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果牛奶减肥法之所那么受欢迎,实施这个减肥方法的时间两天即可,因此可以随自己的日

苹果三日减肥法真能减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

这种饮食方式并不利于减肥,由于健康的减肥方式需要长期坚持来保持身材。减肥是多方面

苹果减肥有哪些方法?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法,一般每天吃2-3个苹果。进行苹果

什么是苹果瘦身减肥方法?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

三天苹果减肥方法就是连续三天只吃苹果,不吃其他生果和食品。才能有效的达到减肥效果

苹果减肥后吃什么吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苹果有助减肥,应公道使用苹果减肥。苹果微酸,长期食用,轻易对肠胃造成伤害,诱发胃

学生减肥吃什么最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

学生减肥可以吃一些减肥餐,例如苹果三日减肥法、火龙果三日减肥法等等。苹果三日减肥

吃水果能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果是可以减肥的,有很多光吃水果减肥的方法,例如三天苹果减肥法、三天火龙果减肥

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