牛奶苹果减肥法有效吗？

苹果减肥法效果怎么样？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果减肥法是一种3天内只吃苹果的减肥方法，一般每天吃2-3个苹果。苹果含有丰富的

苹果减肥法会反弹吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

苹果减肥法可能会导致反弹。虽然这种方法在短期内可能有效，但长期坚持和维持体重的难

三日苹果减肥法有效果吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果是一种可以帮助减肥，我们常说的三日苹果减肥法是指如果想要使用苹果减肥法时间不

苹果三日减肥法真能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

这种饮食方式并不利于减肥，由于健康的减肥方式需要长期坚持来保持身材。减肥是多方面

苹果减肥有哪些方法？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法，一般每天吃2-3个苹果。进行苹果

苹果减肥后吃什么吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苹果有助减肥，应公道使用苹果减肥。苹果微酸，长期食用，轻易对肠胃造成伤害，诱发胃

早餐喝牛奶减肥吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

第一天苹果1公斤。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。近年来，国外很多专家、学

纯牛奶可以减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

牛奶减肥法第一天吃苹果一公斤，在这一天里，全天只能吃苹果不能吃任何东西，吃的时候

吃水果能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果是可以减肥的，有很多光吃水果减肥的方法，例如三天苹果减肥法、三天火龙果减肥

苹果酸奶减肥法不能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果酸奶减肥期间是可以喝水的。苹果酸奶减肥法指的是在这期间只吃苹果和酸奶，不吃其