减肥如何快速的瘦腹部？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般减肥还是做运动比较安全，可以在空闲时做做小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。比如

减肥中午能吃一个大肉包子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午是可以吃一个大肉包子的，但是在晚上的时候就不要去吃了。因为晚上的运动量是

为什么减肥一开始不会瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥一开始减少的是体内的水分，所以一开始减肥不会瘦。而且还有很大一部分原因是

减肥可以吃肉饼吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以吃肉饼的。减肥的时候是需要做到营养均衡，所以在减肥期间也是可以适当

怎样才能快速减肥40斤不吃减肥药

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过运动才能够瘦40斤。但是减肥并没有一个特别快的过程，这个是和自身的身体体质有

为什么减肥只瘦腰

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么减肥只瘦腰这可能是因为在这期间控制饮食所以才会出现的症状，还有可能就是因为

为什么减肥中午一定要吃肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时中午吃肉可以为人体提供充足的能量，同时也不会对减肥造成影响。虽然肉的热量相

减肥中午必须吃肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午一般是比较建议减肥的人吃肉的，因为在中午的时候适当地吃一些肉，可以为减肥者提

中午吃什么肉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃牛肉是有助于减肥的，因为牛肉含有大量的蛋白质，但是它含脂肪量相对来说是比较

减肥中午可以吃猪肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午不建议吃猪肉，猪肉里面含有的脂肪比较高，对于减肥的患者很容易出现不利的现