运动后吃黄瓜有助减肥吗

长期吃黄瓜能有助于减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者你好，如果能够长期坚持吃黄瓜是具有一定的减肥功效。黄瓜是一种非常常见的蔬菜，

吃黄瓜可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃黄瓜是可以辅助减肥的，但不能每天只吃黄瓜来减肥，肥胖患者一定要接受合理的减肥食

减肥能吃黄瓜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃黄瓜，黄瓜具有一定减肥作用，含有大量碳水化合物，不含有脂肪，还具有清肠

减肥吃什么黄瓜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃普通的黄瓜就可以了，最好生吃或者是凉拌吃。还可以用黄瓜来代替晚餐，黄瓜是一

运动完吃黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完以后吃黄瓜能够起到减肥的效果。运动完以后，一般身体内会消耗掉很多的水分，而

下午吃黄瓜有助于减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午吃黄瓜也是有利于减肥的，黄瓜含有的微量元素还是比较丰富的，口感也比较好，而且

减肥时能吃黄瓜吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

苹果黄瓜火龙果都有助于减肥，像平时葡萄，柚子对于减肥也是比较好的。黄瓜是能减肥的

黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜不能减肥，但黄瓜也不会影响减肥。想要减肥可以适当的吃一些黄瓜，经常吃黄瓜，

中午和晚上只吃黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午和晚上只吃黄瓜是能减肥的。黄瓜属于低热量的蔬菜类，减肥的人平时建议低热量饮食

光吃黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃黄瓜一般是可以减肥的，黄瓜中含有的膳食纤维是比较丰富的，并且黄瓜的热量比较低