小学生吃什么减肥效果最好最快

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小学生可以吃香蕉、黄瓜、东瓜、西红柿、柠檬等，都能够起到好的减肥效果。这些食物能

11岁学生怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

11岁学生通常可以选择运动减肥比如跳绳和跑步，既可以消耗体能起到减脂的作用，并且

学生吃什么可以减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

学生想要达到快速减肥的目的，可以吃鱼肉，鱼肉含有大量的优质蛋白质。学生平常用脑较

吃什么减肥效果最好最快学生

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

考虑吃一些粗粮，以及多吃一些新鲜的蔬菜水果减肥会效果比较好一些，因为现在还是学生

减肥中午吃什么最好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。饭用咸菜姜饭

吃什么可以快速减肥学生

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

学生减肥可以选择吃一些粗纤维的食物，可以促进肠道的蠕动，并且对防止便秘有很好的作

学生减肥药哪种最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

学生一般都是属于青春期发育的时期，这个时候是不建议通过减肥药去进行减肥的，也没有

吃什么喝什么能减肥最快学生

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

学生建议平时吃一些水果。这些水果中不仅有较多的维生素，还含有其它矿物质等营养物质

学生减肥时吃什么代餐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

学生时代减肥需要吃的代餐很多，比如说蛋白粉，水果、蔬菜以及粗粮食品等等，这些都是

减肥糖果学生可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

学生不可以吃减肥糖果，减肥糖果具有一定的副作用，会导致食用的人出现消化不良、腹胀