男,33岁 2019-03-08
病情描述:今天去健身房做了个身体的测试,健身教练说基础代谢率正常要大于等于1900,请问人体基础代谢量是多少?
人体维持生命所有器官正常运行所要求的最低能量需要被称为基础代谢(BM)。需要人体在清醒并且极端安静的状态下才能进行测定,获取此时人体不受肌肉活动、环境温度以及食物和精神紧张等因素影响下的能量代谢率。基础代谢是正常人维持机体生命所需要的最小的功率。因此需要排除肌肉活动等额外的能量消耗,在测量前人是需要保持绝对安静和绝食的。作为一个成年人正常一日的基础代谢量大概为1200-1400大卡左右,这个数值也会根据具体的生活环境和生活方式的不同有所差异。
2019-03-08
怎样提高基础代谢?
基础代谢是指人体维持生命的所有器官以及所需要的最低能量需要。提高基础代谢能力的主
基础代谢高好还是低好
基础代谢过高和过低都是不好的。随着人体所处的阶段不同,基础代谢率的标准也会出现
每天基础代谢是多少卡
每天基础代谢为1200~1400大卡。基础代谢是指维持生命活动的基本能量消耗,
减肥吃基础代谢的多少
减肥期间只要吃够人体的基础代谢就可以了。减肥时如果能够控制好自己的饮食,可以达到
基础代谢率正常值是多少
正常人基础能量代谢是按在安静和空腹的静息状态下,测得的单位时间内消耗的能量水平,
如何计算基础代谢率
基础代谢率的计算公式有很多种,最常用的一种方法是基础代谢率等于脉率加上脉压差减1
基础代谢和体重有关吗
基础代谢和体重关联很小,和个人体质以及年龄有一定的关联。有些患者基础代谢率比较高
正常人基础代谢是多少
正常人的基础代谢率通常在1200~1500大卡左右,根据性别不同会有一定的差异。
基础代谢正常值是多少
基础代谢正常值是和体重、年龄、性别有关系。由于每个人的体重和年龄不同,所以基础
基础代谢低什么原因?
基础代谢率低的原因有多种,包括生理性因素、内分泌异常和肌肉质量减少等。生理性因
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