人瘦怎么锻炼让身体强壮

吃龙血竭能强壮身体吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃龙血竭不能够强壮身体的，药物具有很好的止血，活血化瘀的作用，通常不适合提高身体

瘦的人怎么锻炼增强体质

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

瘦的人想通过锻炼增强体质，在过程中一定要循序渐进，不要猛然的做一些剧烈的运动，可

怎么做才能锻炼瘦脸？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动按摩法，吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。目的在做瘦脸操

儿童身体瘦弱怎么练强壮

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

第一、在饮食上，加强营养。应该充分摄入各种营养，满足儿童生长发育所需。第二、适当

瘦的人锻炼了会长胖吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

瘦的人锻炼了之后有可能会长胖。主要是在锻炼的过程当中，它会增加身体的肌肉量，所以

减肥半个月了这几天也锻炼了怎么没瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥半个月锻炼没怎么瘦，有可能是在运动上没有达到一定的程度，或者是在饮食方面没有

两侧肋骨肌肉如何锻炼才能变强壮？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

推荐你做引体向上和哑铃侧平举，这两个动作对加宽背部和肩部最有效，如果条件允许，建

怎么锻炼也不瘦是什么原因？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

怎么锻炼也不瘦可能是运动量过少的原因，还有可能是没有严格控制饮食所造成的，若是摄

瘦的人做俯卧撑会壮吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

瘦的人做俯卧撑会壮。瘦的人如果在做俯卧撑的同时还增加了热量的收入，比如多吃了一些

锻炼身体会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在患者能够坚持锻炼身体的情况下，受的概率会明显增加，在患者进行体育锻炼的过程中，