女性乳房按摩手法有哪些

2025-01-03

女性乳房按摩手法主要有推抚法、揉压法、揉、捏、拿法等。

推抚法是从乳房四周向乳头方向轻轻推抚；揉压法用手掌大鱼际或小鱼际在乳房上轻轻揉压；揉、捏、拿法可对乳房及周围组织进行轻柔的揉动、捏拿，以促进血液循环。按摩时一般可先涂抹适量的乳液或精油，双手交替进行操作，力度要适中、均匀，动作要轻柔，避免过度用力造成损伤。

按摩应在非经期进行。若乳房有肿块、疼痛剧烈或其他异常情况，应先就医检查，明确病因后再决定是否适合按摩，不可盲目自行按摩，以免加重病情。

2025-01-03

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