降血压的食物有哪些？什么食物降压效果好？

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

降血压食物可分为以下几类:第一类，绿色蔬菜，具有保护血管和降血压的作用。其次，通

食用哪些水果可以降低血压

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压是指以体循环动脉血压增高，香蕉的功效也是非常卓越的，香蕉不仅可以适当控制血

哪些食物可以降血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

降血压的食品也很多的，比如黑木耳、栗子、芹菜、绿豆、菠菜、海带、燕麦、蘑菇和姜都

怀孕降血压的食物有哪些？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕降血压平时可以多吃一些芹菜、鱼肉、鸡蛋、牛奶和新鲜的水果，少吃一些比较咸的食

降血压的食物有哪些呢？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

降血压的食物有很多的，一般来说，包括一些新鲜的蔬菜和水果都具有一定的降压作用，只

可以降血压的水果有哪些？

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高血压是指静息时收缩压和/或舒张压升高（>140/90 mmHg），通常伴有脂肪

降血压最好的水果

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

血压高后最主要的还是要限盐饮食，建议每天食盐量小于6克，有许多蔬菜和水果具有降血

降血压的食物有哪些？

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

猕猴桃是降血压的食物，高血压患者每天可以吃三个猕猴桃。某项研究表明如果长期吃猕猴

降血压有哪些水果

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

在日常生活中能够在一定程度上起到降血压功效的水果有火龙果、苹果、柚子、橘子等，同

降血压的水果都有哪些

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

降血压的水果有很多，比如苹果、香蕉、火龙果等。其中苹果不仅可以降低血压，也能稳定