靠墙静蹲腰疼是怎么回事

靠墙蹲减肥有没有作用？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖是由多种因素引起的，包括遗传因素和不适当的饮食。都会根据当时的个人身体因素，

腰间盘突出靠墙下蹲法

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出靠墙下蹲法一般采取的是双腿叉开，通常与肩膀同宽，需要将双手举起后缓慢

腰肌劳损适合练靠墙蹲吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损也比较适合练靠墙蹲，因为这个动作可以适当的加强腰部的锻炼，对腰肌劳损可以

靠墙静蹲的好处能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

靠墙静蹲能够锻炼身形、增加腿部肌肉，对减肥是有辅助作用的。靠墙静蹲是一种锻炼方法

深蹲腰疼怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

深蹲腰疼一定要多注意休息，平时可以采取睡硬板床的方法来减轻疼痛，要加强保暖，避免

深蹲腰疼是姿势不对吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

深蹲腰疼与姿势不对有一定的关系，因为姿势不标准，很有可能会导致出现腰痛的情况。腰

腰间盘突出靠墙下蹲法步骤是什么？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出靠墙下蹲法一般采取的是双腿叉开，通常与肩膀同宽，需要将双手举起后缓慢

靠墙静蹲可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过靠墙静蹲的方式来减肥效果不是很好。相对来说属于力量的训练，本身就不利于脂肪的

腰肩盘突出，腰偏左边怎么回事

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

我理解你的问题应该是腰椎间盘突出腰偏左边疼痛是怎么回事腰椎间盘突出大多数患者最先

为什么靠墙站腰疼

孙伟 主任医师  中日友好医院

靠墙站腰疼可能是腰肌劳损引起的，当腰部长时间保持一个姿势，这时肌肉没有得到放松，