深蹲腰疼怎么办

未知,0岁 2020-07-05

病情描述:深蹲腰疼怎么办

深蹲腰疼一定要多注意休息,平时可以采取睡硬板床的方法来减轻疼痛,要加强保暖,避免受到风寒的刺激,要端正腰部的姿势。深蹲的时候腰痛很可能是一种正常的现象,也有可能是深蹲的方法不对,或者是姿势不当引起了疼痛,要减少深蹲的次数,在生活当中应该合理的参加体育锻炼,提高身体的素质,一定要避免长时间的参加一些负荷的运动。

2020-07-08

相关问答

深蹲腰疼该怎么办?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

深蹲的时候泛起了腰部的痛苦悲伤,这是一种正常的现象,主要就是因为过度劳累所导致的

床软但是腰疼怎么办

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

床软腰疼怎么办床太软一是因为垫的比较厚,二是因为不是床板之类的,可以选择把垫的被

坐完月子腰疼怎么办

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

人们认为坐月子后腰疼是由于腰部不保暖或坐太久造成的。如果疼痛,可以用热水袋或热毛

乳晕深怎么治疗?

陈飞 副主任医师  泰州市中医院

乳晕的颜色深度与遗传和以后的生活习惯有关。如果你不穿好内衣,也会造成乳晕深度。如

脚骨疼应该怎么办?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据大夫医嘱治疗。有的时间,那要是出现大脚骨太疼怎么办呢?疼是大脚骨常见的发病症

靠墙静蹲腰疼是怎么回事

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

靠墙静蹲腰疼是因为在静蹲时,自己的盆骨到腰部的椎骨会造成前倾,椎间盘承受的压力过

深蹲后腰疼怎么恢复

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

深蹲后腰疼可以通过按摩或者是针灸的方法来进行治疗,也可以配合医生使用活血化瘀的药

我站久了腰非常疼怎么办

曾重 副主任医师  随州市中医医院

站的时间长了腰疼怎么办?站的时间长了腰疼,是由于腰背部的肌肉持续性的过度紧张,而

深蹲腰疼是姿势不对吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

深蹲腰疼与姿势不对有一定的关系,因为姿势不标准,很有可能会导致出现腰痛的情况。腰

深蹲会腰疼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

深蹲可能会引起腰疼。由于腰椎有一个向前的生理弯曲,当做深蹲时会反向于生理弯曲,长

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据