女,35岁 2021-02-02
病情描述:这段时间我发现自己的胃部总是往外突出,而且穿裙子特别难看,想了解减肥的方法,胃部突出怎么减肥?
胃部突出需要控制饮食和多做运动来帮助减肥。
有胃部突出时在平时需要保持低盐低脂饮食,不能吃高脂肪的食物,比如汉堡或者奶油蛋糕,以免摄入过多的热量而造成肥胖。还可以适量做些有氧运动,比如慢跑、骑自行车或者爬山,不仅能够促进新陈代谢,还能够促进脂肪排出体外,对减肥有一定作用。
当效果不佳时,需要前往医院消化内科进行治疗。一般可在医嘱下服用促进胃肠动力的药物来改善胃部突出的情况。
2021-02-03
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