减肥成功怎么能不反弹

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥成功以后不反弹，主要要在饮食上进行控制，不要因为已经减肥成功了就可以暴饮暴食

节食减肥恢复饮食反弹多少斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食减肥恢复饮食会反弹2-8斤。恢复的时候要是慢慢来，一点一点的增加平时饮食的数

减肥成功后会反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功以后可能会出现反弹的效果，有的患者不会出现反弹的效果，这个主要根据患者的

通常情况下，在减肥成功后恢复饮食会反弹几斤呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

正常的情况下，减肥成功之后恢复饮食，不注意饮食的情况，经常吃高脂肪、高蛋白、油腻

跑步减肥成功后会不会反弹

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步减肥成功后也有反弹的可能。如果在跑步减肥成功之后暴饮暴食，经常吃油炸食品或者

减肥成功后不运动会反弹吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥成功后不运动也有可能会出现反弹的情况，在减肥成功后，尽量避免完全停止运动，可

一般减肥成功后正常饮食会反弹几斤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正常的情况下，减肥成功之后恢复饮食，不注意饮食的情况，经常吃高脂肪、高蛋白、油腻

减肥成功后如何恢复正常饮食不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绝大多数患者在减肥成功后恢复正常饮食的情况下就会出现反弹，为了避免这一现象，建议

减肥成功多久可以恢复饮食不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功以后大概需要3~6个月的时间恢复饮食才不会反弹，但是这个也是因人而异的。

减肥恢复正常饮食后是不是就会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥恢复正常饮食后不一定会出现反弹。具体情况主要是取决于患者的减肥方式，如果是通