冷水澡多久达到减肥效果

洗完冷水澡多久会发烧？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

无论是冬天还是夏天，试着用热水洗澡。如果是春秋两天洗个冷水澡，那么确实有很多人受

每天运动多久能达到减肥效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天运动多久可以达到减肥效果。每个人的身体情况是不同的，所以即便是每天进行运动，

泡冷水澡可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

泡冷水澡并起不到什么减肥效果，而且泡冷水澡还可能会刺激皮肤，导致寒气入侵引起身体

洗冷水澡会拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

洗冷水澡并不一定会导致拉肚子，但对于某些人来说，可能会引发不适。冷水澡会刺激身体

洗冷水澡会猝死吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

一般的人洗冷水澡的事不会猝死的。但是剧烈运动后、高血压、有心脏病等患者最好不要洗

减肥洗冷水澡还是热水澡比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果是想通过沐浴的方式去进行减肥，在沐浴的时候水温要适中，不能够洗冷水澡，也不能

减肥洗冷水澡还是热水澡

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果是想通过沐浴的方式去进行减肥，在沐浴的时候水温要适中，不能够洗冷水澡，也不能

跑完步多久喝水才达到减肥的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑完步后的十多分钟喝水是可以达到减肥效果的。减肥过后适量喝水，可以避免身体内水分

泡澡一般要多久才能达到减肥的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

洗澡具有减肥的功效，一般需要大概15到20分钟左右的时间才能够达到一定的效果。主

空中脚蹬车多久能达到减肥效果

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

空中脚蹬车多久能达到减肥效果并没有一个确切的固定时间，因为这受到多种因素的影响。