体重基数不大的人怎么减肥

女生基数大的体重如何减肥不伤身

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

一般来说女生如果是基数太大的体重，就要通过自己制定的适合的减肥运动计划，每天按照

180斤的人适合跳绳减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般情况下180斤的人是比较不适合通过跳绳的方式来进行减肥的，因为跳绳会导致体重

怎么大体重减肥呢？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

大体重开始减肥都是比较辛苦的，只要坚持选对方法效果还是非常明显的，对于大体重的朋

为什么越胖的人减肥越快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于越胖的人减肥越快的原因，考虑是由于患者本身的身体体重基数较大。而且长时间适应

大基数减肥可以做无氧吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大基数减肥可以做无氧。因为无氧运动是可以提高基础的新陈代谢率的，所以在减肥期间需

小基数体重怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重基数比较小的人群在减肥的过程中需要适当的控制饮食，禁止摄入油脂含量比较高以及

体重基数小怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重基数小也也是可以通过运动锻炼加上饮食控制来起到减肥的功效。可能相对来说会困难

大体重如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大体重人群想要很好的减肥，需要根据自身的身体情况来，确定适合自己的减肥方法。因为

体重比较大的人怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重比较大的人群在减肥的时候最好可以从饮食和运动两个方面来减，这样可以起到比较快

大基数减肥靠饮食还是运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大基数减肥需要靠饮食加运动才能达到效果，如果只是单纯的控制饮食，瘦身效果较慢，而