女,26岁 2019-06-15
病情描述:我一直都比较好吃,现在怀孕八个多月,总想吃点什么东西,想问一下吃些什么零食会比较好?
孕晚期胎儿生长发育和胎儿钙铁储备都需消耗大量营养元素,所以孕晚期孕妇容易出现饥饿感。孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。这时可以适当吃两块无糖饼干,可以吃点葡萄干、大枣、酸奶、全麦面包、奶酪等零食。还有多吃点水果,比如像苹果、草莓、香蕉,可以补充维生素,预防便秘,每天晚饭后多散散步,走走楼梯,可以帮助顺产。孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食物的同时,应注意维生素的摄入。
2019-06-15
胃反酸水吃什么比较好?
你的情况考虑是胃炎的表现,建议还是去医院做个胃镜检查比较好,等到明确诊断之后在对
做月子吃什么零食比较好
月子是指女性产褥期,可因受凉或感染引发妇科病症,常见的有恶露不尽等情况。尽量不要
孕期吃什么零食比较好?
孕妇在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,对于宝宝的生长健康也是非常有好处的,一些
孕晚期可以吃什么零食
对于零食大多是一种高热量的食物,营养价值并不是很高,所以孕妈妈可以选择营养丰富、
孕早期吃什么零食比较好?
在怀孕早期最好还是以日常的饮食为主,多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣
小孩比较喜欢吃零食容易导致厌食症吗
小孩比较喜欢吃零食也是导致厌食的常见因素之一。有吃零食的习惯,当出现饥饿的情况时
感冒可以吃零食吗?
感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的
怀孕吃零食会导致畸形吗
一般女性在怀孕后少量的吃些零食,不会导致畸形的发生。由于零食中会添加一些色素以
月子里能吃什么零食
月子里可以吃的零食是比较多的,比如种类丰富的坚果类食物和水果,也可以吃一些全麦面
上火了吃什么零食好
上火了吃杏仁、香蕉片等一些零食比较好,身体上火的时候最好吃一些清淡的蔬菜水果,能
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