女,26岁 2019-07-02
病情描述:本人很喜欢吃零食,怀孕了之后不敢吃怕对胎儿不好,请问大夫孕晚期可以吃什么零食?
对于零食大多是一种高热量的食物,营养价值并不是很高,所以孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。出去的时候是可以吃柿子,但是一定要适量,不要吃得太多。柿子的糖分还是比较高的,如果吃太多柿子的话,那么有可能会导致用户体内的血糖指数比较高,很容易出现糖尿病的情况。吃柿子的时候一定要注意,不要吃皮上面的果肉,因为这部分果肉含的鞣酸会比较多。这时可以适当吃两块无糖饼干,可以吃点葡萄干、大枣、酸奶、全麦面包、奶酪等零食。还有多吃点水果,比如像苹果、草莓、香蕉,可以补充维生素,可以促进肠蠕动,有助于预防便秘的现象发生,每天晚饭后多散散步,走走楼梯,可以帮助顺产,注意营养均衡,并且需要定期产检。
2019-07-02
月子期间可不可以吃零食?
产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞.瘦肉,动物的肝和血以及某些蔬菜,
孕期可以吃零食吗
孕妇体内水平的变化也会影响女性的情绪、品味等。如果最近总是想要零食,可以少量食用
月子期间可以吃什么零食
月子期间吃的零食有:新鲜的温性水果、坚果、饼干、面包、开心果、核桃、南瓜子等,这
减肥中,零脂肪的零食可以吃吗?
在减肥时,零脂肪的零食是可以吃的。零脂肪的零食表明食物中不含有脂肪类物质,而脂肪
人流后可以吃什么零食?
流产之后的患者在平时吃点零食,也能够增进营养和能量的补充,但是在吃零食的时候,应
怀孕可以吃什么零食
在孕期可以吃的零食有葡萄干、大枣、酸奶、全麦面包、各种坚果。孕妇一旦吃错东西就会
感冒可以吃零食吗?
感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的
孕晚期可以吃火鸡面吗?
孕晚期应定期复查常规血检、肝肾功能、心电图、b超、胎心监护等以了解胎儿的宫内情况
孕晚期吃什么零食比较好
孕晚期胎儿生长发育和胎儿钙铁储备都需消耗大量营养元素,所以孕晚期孕妇容易出现饥饿
孕妇可以吃哪些零食?
零食不建议吃,因为现在很多食物含有很多添加剂,所以怀孕后有很多零食是不能吃的,孕
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了