做月子吃什么零食比较好

女,31岁 2019-07-09

病情描述:我老婆这两天坐月子有点闷,想吃零食但又不知道吃什么零食比较好,什么零食对坐月子比较好?

月子是指女性产褥期,可因受凉或感染引发妇科病症,常见的有恶露不尽等情况。尽量不要吃零食,尤其是膨化食品,可以适当吃点核桃,杏仁等坚果类的零食调剂一下。并且要注意加强营养方面的摄入,多吃含蛋白质和维生素比较多的食物,如鸡蛋,鱼肉以及橙子,猕猴桃,西瓜等一些维生素含量较高的水果,可多喝含胶原蛋白较高的汤水,有利于身体恢复,还可促开奶。平时注意生活环境干净通风,注意个人卫生,平时可以适量到户外运动,保持愉快的心情。

2019-07-09

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月子期间可不可以吃零食?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞.瘦肉,动物的肝和血以及某些蔬菜,

坐月子能够吃什么样的零食

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

在刚生产完之后孕妇要通过一个月的调养来恢复体质,适当的吃零食在坐月子哺乳的期间其

坐月子能吃的零食有哪些

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

坐月子期间产妇的身体是比较虚弱的并且肠道的功能也是比较虚弱的,因此我不建议你在坐

孕期吃什么零食比较好?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

孕妇在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,对于宝宝的生长健康也是非常有好处的,一些

月子期间可以吃什么零食

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

月子期间吃的零食有:新鲜的温性水果、坚果、饼干、面包、开心果、核桃、南瓜子等,这

坐月子可以吃什么零食?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

坐月子期间,一定要注意合理饮食,避免生冷、辛辣刺激的食物,可以吃一些坚果零食,如

月子里可以吃零食吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在坐月子期间,是可以适当吃零食的,但是,留意少吃辛辣、刺激的零食,会对胃肠造成刺

坐月子能吃哪些小零食

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

如果是月子期间,想吃零食当然尽量少吃,也可以尝一尝,膨化食品也最好是尽量不要吃,

月子里能吃什么零食

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月子里可以吃的零食是比较多的,比如种类丰富的坚果类食物和水果,也可以吃一些全麦面

上火了吃什么零食好

张月美 主任医师  济宁市中医院

上火了吃杏仁、香蕉片等一些零食比较好,身体上火的时候最好吃一些清淡的蔬菜水果,能

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