晚饭后能吃苹果吗

晚饭后吃苹果会胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后吃苹果不会胖。苹果的热量比较低，含有非常丰富的维生素以及膳食纤维，对于身

晚饭后吃苹果能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚饭后适当吃一些苹果有助于减肥，苹果当中的微量元素、维生素、果酸、果糖等营养成分

儿童晚饭后吃苹果好吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

儿童晚饭后吃苹果一般是比较好的，能够起到补充维生素的作用，但是需要注意时间间隔。

晚饭后多久可以吃苹果

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后一般建议等待30分钟到1小时再吃苹果。这样可以让胃部有足够的时间消化晚餐，

经常晚饭后吃苹果好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后吃苹果是一个不错的选择。苹果富含膳食纤维和维生素C，能够帮助消化，促进肠道

晚饭后能吃苹果吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚饭后是可以吃一些苹果的，但是最好在餐后半个小时再吃。苹果的营养成分比较丰富，

晚饭后吃个苹果减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后吃个苹果并不能起到减肥的效果，一般可以通过运动锻炼以及改善饮食的方法进行减

晚饭后多久可以吃苹果

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚饭后一个小时之内都是可以吃苹果的。如果吃完饭立即吃苹果会导致先前的食物储备，

经常晚饭后吃苹果好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

经常晚饭后吃苹果好。苹果里面还有丰富的营养物质，通常可以补充身体的营养，有利于

晚饭后多久能吃苹果

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后一般建议等待30分钟到1小时再吃苹果。这样可以让胃部有足够的时间消化晚餐，