睡前能喝酸奶吗
女,22岁 2020-04-23
病情描述:听说喝酸奶对皮肤有好处,但是不知道什么时候喝最好,我想知道睡前可以喝酸奶吗
夜间是血液钙含量最低的地方,酸奶富含乳酸和钙,夜间喝酸奶,更有利于钙的吸收。最好是饭后一小时左右喝酸奶,以免空腹进食,否则乳酸菌会被胃酸杀死而不起作用,酸奶残留在口腔中很容易造成牙齿损伤,一般建议饮用后及时刷牙或漱口。
2020-04-23
睡前喝酸奶可以吗
建议不要在睡前喝酸奶,因为喝完酸奶后睡觉很容易导致腹胀,而且酸奶里面的热量没能消
喝酸奶会发胖吗?
喝酸奶有一定的辅助作用,酸奶本身是有益菌。可以促进肠胃蠕动。可以每天喝。酸奶能保
睡前喝莫斯利安酸奶会发胖吗
睡前喝莫斯利安酸奶对患者是不会导致发胖的,酸奶中含有益生菌可以改善肠道消化功能,
睡前能喝酸奶吗
睡前能不能喝酸奶,取决于个人的身体素质。如果在喝完酸奶后,胃肠蠕动的速度增加,导
睡前喝酸奶会胖吗
睡前喝酸奶可能会长胖。酸奶中富含糖类和蛋白质,在睡前喝可能会出现长胖现象,还可
小孩晚上睡前喝酸奶好吗
小孩晚上睡前喝酸奶只要不过量是可以的;但是睡前过量喝酸奶则不利于胃肠道的吸收。小
孩子睡前半小时喝酸奶好吗
孩子睡前半小时喝酸奶是比较好的,不仅可以帮助睡眠,还可以起到补钙的作用,而且酸奶
睡前喝酸奶会胖吗
睡前喝酸奶不会直接导致体重增加,但如果摄入的总热量超过了身体消耗的热量,就可能导
睡前可以喝酸奶吗
晚上睡觉前三小时不要吃东西,会增加胃肠道负担,肠胃消化不了食物,导致体重增加。另
睡前能喝酸奶吗
睡前可以喝酸奶。因为酸奶的物质成分中,含有可以帮助人体消化的益生菌,而且酸奶也可
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