睡前喝酸奶可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

建议不要在睡前喝酸奶，因为喝完酸奶后睡觉很容易导致腹胀，而且酸奶里面的热量没能消

睡前可以喝水吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

睡前是可以喝水的，但是最好是在睡前半个小时喝温水。因为，睡前半小时喝温水不仅可以

睡前能喝酸奶吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

睡前能不能喝酸奶，取决于个人的身体素质。如果在喝完酸奶后，胃肠蠕动的速度增加，导

请问晚上吃酸奶好吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据描述，患者经常会便秘，很有可能是缺乏运动或是肠胃消化不良的原因，根据患者的提

孩子睡前喝牛奶好吗？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

宝宝睡前喝奶有利有弊，睡前半小时少量喝些奶可以促进孩子的身高发育，催眠镇静，提高

儿童睡前喝牛奶有什么好处

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

牛奶是一种营养丰富的食品，其中含有大量蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸，而且非常容

睡前可以喝酸奶吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

晚上睡觉前三小时不要吃东西，会增加胃肠道负担，肠胃消化不了食物，导致体重增加。另

小孩晚上睡前喝酸奶好吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小孩晚上睡前喝酸奶只要不过量是可以的；但是睡前过量喝酸奶则不利于胃肠道的吸收。小

睡前能喝酸奶吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

睡前可以喝酸奶。因为酸奶的物质成分中，含有可以帮助人体消化的益生菌，而且酸奶也可

孩子饭后半小时喝酸奶好吗

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

孩子饭后半小时喝酸奶好。孩子饭后半小时喝酸奶首先不会刺激肠胃，其次酸奶里面含有