男人吃什么减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

男人减肥不仅仅是吃什么，而是应该不吃什么，并且需要运动。减肥是需要控制全天的总热

减肥吃什么水果

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥吃什么水果 第一、原则上来说减肥的时候是什么水果都可以吃的，但是吃的量和种

减肥吃什么代餐粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃低热量、高纤维，能增加饱腹感的代餐粉。市面上的代餐粉品牌比较多，但

减肥能吃代糖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是能够少量的摄入代糖的。代糖的种类比较多，主要分为天然甜味剂、糖精、纽甜

减肥想吃糖可以吃代糖嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时想吃糖是可以吃代糖的。糖分在进入体内之后很容易被人体吸收，同时还能够刺激胰

减肥代餐吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间选择代餐食物，可以选择黑豆代餐粉或者是高蛋白代餐粉。这些代餐粉当中含有的

减肥吃代餐有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中吃代餐对于减肥是有一定的帮助的，因为代餐的热量是比较低的，但是如果

代餐蛋卷减肥有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐蛋卷减肥并没有什么效果。代餐蛋卷类的产品或者食物只是部分代餐产品，如果减肥者

减肥可以吃什么代糖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃苹果代糖。在减肥期间吃苹果可以代替糖分摄入，帮助填补人体的需求。苹果中

无糖芝麻糊代餐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖芝麻糊适当的摄入也可起到减肥的作用。每100克脂肪里面的热量可以达到426大