吃代餐饼干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐饼干能起到减肥的效果，但是不能完全依靠代餐饼干减肥。代餐饼干是经过特殊加工

青少年能吃代餐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青少年不能吃代餐减肥。因为尤其是处于青春期的时候，所以这个阶段生长发育是比较重要

吃代餐粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐粉是可以减肥的。不过在减肥期间也要注意其他食物热量的摄入，因为减肥的基础原

代脂饼干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代脂饼干可以减肥，但是要保持正确的吃法，吃代脂饼干期间也需要吃主食和新鲜的水果蔬

代餐真能排毒减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐真的能排毒减肥。代餐粉是很好的代餐排毒减肥产品。但是代餐一天最多只能吃两餐，

减肥应该吃什么代糖

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥应该吃甘蔗或者是蜂蜜代糖，但这个蜂蜜可以起到润肠通便的作用，而且能够起到促进

减肥晚上能吃鸡胸肉代餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上不能吃鸡胸肉代餐。鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸以及其他营养成分

减肥想吃糖可以吃代糖嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时想吃糖是可以吃代糖的。糖分在进入体内之后很容易被人体吸收，同时还能够刺激胰

无糖芝麻糊代餐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖芝麻糊适当的摄入也可起到减肥的作用。每100克脂肪里面的热量可以达到426大

减肥可以吃什么代糖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃苹果代糖。在减肥期间吃苹果可以代替糖分摄入，帮助填补人体的需求。苹果中