蛋白质摄入过量会怎么样?

女,16岁 2019-06-26

病情描述:我的女儿正在发育期,所以每天都准备蛋白质高的食物,但是又担心会过量,问一下蛋白质摄入过量会怎么样?

蛋白质只是我们食物的一个正常的成分,比我们吃的鸡鸭鱼肉等物质中含有大量的蛋白质,摄入一定量的蛋白质对身体也并不会引起大的问题;肾脏要排泄进食的蛋白质,当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担。而过多的动物蛋白质的摄入,就必然摄入较多的动物脂肪和胆固醇。其次蛋白质过多本身也会产生有害影响。正常情况下,所以必须将过多的蛋白质脱氨分解,氮则由尿排出体外,这加重了代谢负担,而且,这一过程需要大量水分,从而加重了肾脏的负荷,若肾功能本来不好,则危害就更大。

2019-06-26

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