晚餐吃什么比较减肥

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥是当今社会很多人都在努力的一件事，尤其是女性患者减肥可能是永远的话题。而对于

减肥吃什么豆腐比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以吃点炖豆腐和炒豆腐比较好。豆腐属于一种蛋白质，它里面没有脂肪比较少，吃豆

减肥吃什么虾比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时不管是吃海虾还是河虾都是比较好的。虾的营养是特别丰富的，尤其是蛋白质含量特

减肥喝什么补剂比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话可以适量的喝一些酸奶或者是果汁是比较好的，因为这些可以补充身体内的维生素

减肥期间吃什么好

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

在减肥期间吃富含膳食纤维素的食物是比较好的，因为富含膳食纤维素的食物热量都比较低

减肥期间吃什么好

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

在减肥期间吃以下几种食物对身体比较好，有助于减肥：1、减肥期间可以多喝一些蜂蜜

减肥喝什么奶比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一般喝低脂以及低糖的奶比较好，在减肥期间适当喝些牛奶，通常可以补充身体所需的

月经期间吃什么减肥效果比较好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在月经期间可以吃红豆。红豆性味甘酸而平而解毒的同时，还能够补充气血。如果在月经期

减肥吃什么面粉比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间，建议你可以吃一些碳水化合物，含量比较低的面粉，或者是也可以吃一些玉

减肥期间晚餐吃什么好

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间晚餐最好不要吃馒头，馒头中含有大量的碳水化合物，可能会转化为糖分，还会导